帕劳牛奶湖是位于洛克群岛深悠处的一个山中湖,是帕劳颇具特色的旅游胜地，它其实不是淡水湖，只是一个众小岛之间的小小海域，只是地形的关系，看起来像座湖。在古代，这里是火山活动频繁的区域，火山喷发后的火山灰沉积湖底，常年累月，形成厚厚一层的火山泥。由于帕劳的海水透明度极高，湖底沉淀的火山泥使海水蓝绿色中带点乳白色，加上湖底绵白的火山泥很像牛奶，所以才被称为牛奶湖。
    虽然火山活动已经暂停，但湖底仍渗海底温泉，使得牛奶湖的湖水有淡淡的硫磺味。含有矿物质的火山泥，有着很好的美颜效果。说是“湖”，实际上它是大海中一个小小的孤立海湾，三面被山环绕，留下一个缺口和外海相连。湖的底部是沉积了数万年的火山灰，含有很多种天然的矿物质成分，和海水中具有杀菌作用的微生物一起，就变成了纯天然的绝佳护肤品。
     帕劳【牛奶湖天然SPA】是女性不可缺少的美容护肤圣品，因湖底沉积着乳白色火山泥使得湖水看起来带点牛奶色而得名。颜色像牛奶般的火山泥拥有丰富的矿物质、盐份、少量的硫磺，据说无论男女只要涂抹全身，等干了之后清洗干净后，留下薄薄的一层油脂，正好为您日晒后的肌肤做一次深层保养，皮肤顿时变得光滑细腻，其功效可媲美加拿大的冰河泥及死海的死海泥。因此前来此游玩时导游会潜入湖底把泥巴挖上来供客人涂抹。