宋溪长2里许，深4米许，溪面宽8米，两边河床各20米。据《海丰县志续编》的《古迹》一节中有这样的记载：“东南十里为和丰喾，一望沃野，水道不通，宋舟至此，凿而通之。由广贩盐诸舶往往聚此。”海丰境内的赤岸河，流至陶河镇的大小屿村的东面东折，其下游称为东溪；赤岸河的另一支流向西拐弯，称之为西溪。东西两溪相距最近约2公里。宋末，端宗兵败南逃，所渡兵船从陆丰县甲子镇随东溪往西溪至此，见水路不通，便凿通连接东西两溪。使兵船由东溪开往西溪而到达丽江浦。后人便把宋军开凿之溪叫为宋溪。这个村庄也因此而称为宋溪头村。

       宋溪周围还有很多的宋迹。宋溪头村西郊200米处的“宋王山”是一个圆形的小山包。南宋景炎三年（1278年），宋端宗南逃到此，曾驻扎于这小山上，后人称之为“宋王山”。相传当地百姓曾用在东溪捕捞的“白仔鱼”煮汤敬奉宋端宗佐餐，当时适逢白仔鱼的鲜肥季节，鱼汤泛起一层金色的油珠，鲜甜可口，宋端宗连声夸奖说：“此真乃玉饭佐金汤！”。在宋溪东边5里还有“宋师岭”。当年宋军在该岭筑土为阶以通兵，由此得名，其岭长500多米，原路面宽仅2米，解放后加宽至4米，并掘高填低，现路面较平坦。“圣井”和“御宴潭”位于海丰县附城乡新南乡的小金笼山（也叫鹿境山）的南坡。当年，宋端宗虽兵败至此，而率兵勤王的文天祥却克复潮阳、惠州等地，宋端宗闻捷，即在这南坡的“鱼鹰潭”设御宴，集群臣喜贺，以激励将士，振奋军心。当时，他们在这里取甘泉饮用，后人称这甘泉为“圣井”，称“鱼鹰潭”为“御宴潭”。石碑上还刻有“圣井右迹”四个大字。

       前往汕尾市海丰县宋溪的交通：宋溪地处柘林湖西北岸，与武宁县城隔水相望，中有千米大桥连通。