拉迪格岛（La Digue）是塞舌尔第四大有人居住的岛，位于普拉兰岛东面和费利西泰岛西面。岛上人口约2000人，主要居住在西海岸的拉帕斯村（La Passe）和拉雷尤因村（La Réunion），面积10平方公里。拉迪格岛的名称来自法国探险家马可-约瑟夫·马里翁·迪弗伦（Marc-Joseph Marion du Fresne）的一艘船名，迪弗伦于1768年抵达塞舌尔。

   现在的拉迪格岛以旅游业为主，海滩非常出名。以前干椰子肉和香草制品是当地经济的主要来源，岛内的弗夫自然保护区（Veuve Nature Reserve）是濒危动物紫寿带鸟的栖息地，目前仅有100只。岛内最高点鹰巢山（Belle Vue）也位于岛中部，海拔300米。

  拉迪格岛历史
   根据现代历史学家的观点，法国航海家Lazare Picault于1742年首次发现拉迪格岛，但是直到1768年法国探险家马可-约瑟夫·马里翁·迪弗伦（Marc-Joseph Marion du Fresne）抵达塞舌尔，以自己的一艘船为拉迪格岛命名。1789年法国殖民者带着自己的非洲奴隶来到拉迪格岛，成为岛上首批居住者。随后大多数人回到法国，但也有些人留下来了。
   之后越来越多被法国驱逐出境的人来到这里，紧随其后的是获得解放的奴隶和亚洲移民。1854年Theophile 神父在拉迪格岛上建立第一座天主大教堂，现在岛上大多数居民是天主教徒。法国殖民者在岛上制造珊瑚石灰，因此导致拉迪格岛上珊瑚礁下降。他们还用椰子制造铜氨丝，并且在自己的庄园里种植香草，至今仍延续着这一传统。


  拉迪格岛文化
   拉迪格上的居民被称为塞舌尔克里奥尔人，但拉迪格岛上的居民来自世界各地包括东亚、欧洲印度尼西亚等，而不仅仅是来自非洲，因此他们的文化较为多元。由于受法国的影响，拉迪格岛上的人一般情况下遵循着欧洲的传统，在岛上处处可寻觅法国殖民文化的印迹。


   拉迪格岛住宿
   最好在出发前先联系岛上的家庭旅馆，这种家庭旅馆都由当地居民自主经营。如果在国内曾经去过湖南凤凰、云南丽江等地方，对这种旅馆的经济实惠、简洁舒适就很有体会了。当然也可以选择星级酒店，只是价格较高。
   推荐岛上一家酒店CHATEAU ST CLOUD（云堡酒店），住过的网友表示坏境、地理位置等条件都不错。该酒店地处La Digue岛、靠近 Anse Reunion 区域，步行十分钟可至沙滩。酒店原来是一幢香草植物房。客房散布于山丘一侧，是位于中间的一幢旧殖民地时期风格的楼房的附楼。水池位于餐厅旁，是这个岛屿上两个水池之一。这家小型高级旅游酒店适合那些希望享有私密空间的经济型游客。 虽然要有一定毅力才能到达房间，但这些建在山顶的客房却营造出一种类似“鲁宾逊·克鲁索”式的氛围。 从该酒店步行十分钟可以到达海滩，非常方便。


   拉迪格岛购物
   香料：当地的居民种了很多的肉桂树和椰树，所以这里生产的香料很出名，如肉桂，还有椰子也是出口产品。


   拉迪格岛美食
   格兰当斯海滩上的Loutier Coco 饭店是最受游客青睐的用餐之地。BELLE VUE RESTURANT，实际就是一个半山茶馆，背山面海，无敌海景。这里提供可乐、咖啡和奶茶。


   拉迪格岛拉迪格岛上的交通
   自行车：环保为特色的小岛。岛上限制机动交通工具，最常用的是自行车，如果时间充裕，牛车更是更佳选择。


   怎样到达拉迪格岛？

   轮船
   从马埃岛维多利亚港乘坐游轮CAT COCO号前往第二岛普拉兰岛（Praslin），约1个小时到达普拉兰岛。CAT COCO号游轮每个上午有2～3个班次，双程票198卢比/人（目前1美金兑换7.19卢比）。然后从普拉兰岛码头转游轮CAT ROSE’S号前往拉迪格岛，15分钟即可到达拉迪格岛。CAT ROSE’S号游轮每个小时一班，双程票70卢比/人。  

    飞机： 奢华的私人直升飞机接送业务，1小时的飞行需要1万欧元左右。