上午高铁站指定时间地点集中，乘武广高铁赴韶关站或郴州站下高铁；乘旅游巴士赴莽山森林温泉度假酒店。
游览莽山国家森林公园-【鬼子寨风景区】（车程约40分钟，游览约2小时），鬼子寨（又称闯王谷），是湖南省第一个自然景观区 。早在 1957 年就以其独特的自然风光和众多珍稀动植物而成为中国14 个自然景观区之一。这里溪水清澈，古木缭盖、花香鸟呜，负离子含量达 106900 个 /cm3 ，是一个空气极其清新的天然氧吧。进入林中令人格外心旷神怡。        

  早餐后游莽山国家森林公园莽山国家森林公园以蟒蛇出没，林海莽莽而得名。莽山林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。莽山素有"第二西双版纳"和"南国天然树木园"之称。这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，热带、亚热带、温带，还包括少数寒带的森林植物，都在这里聚亲会友，欣荣杂居。 据初步鉴定这里有花植物1500余种，木本植物102科700余种，还有古老珍稀树种如长苞铁杉等。真是一座森林博物馆。
独特的自然景观、山高石怪，林幽峰奇，水色天光造就了莽山众多壮丽秀美的景观。莽山绝景佳境，数不胜数，集山水之神韵，掇幽林之深秀，令游人目不暇接，流连忘返。 奇特的莽山气候、莽山接近北回归线，是我国有冬季的最南端地区之一。富，风景资源独特，融"山奇、水秀、林幽、石怪"于一体，为南国自然风光一绝。被游客誉为最佳的南方高山避暑胜地地。
游览【天台山风景区】（车程约30分钟，游览约3小时），　崖子石（又名天台山），山势雄伟，气势磅礴，崖险谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴时节，这时云雾缭绕，晃若人间仙境。这里富含着悠久的佛教文化，不腐女尸之谜更令人神秘莫测。该景区主要有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、伟人会观音、东天门、天南第一险、小华山、仙韭菜坡、杜鹃林、观音堂、天台寺、千年红豆杉等景点。
晚入住白金豪华酒店-【莽山森林温泉度假酒店】

上午自由活动泡中国第一原生态高山森林温泉或游莽山景区 莽山森林温泉度假酒店,浸泡各式温泉。莽山森林温泉价格178元（凭房卡无限次泡温泉），已含在房费中，不用不退。温泉区有60多个温泉可泡、水疗区有免费的饮料、健身房、桌球室、游泳池、网吧、乒乓球室、休息区等均免费。诺亚方舟SPA贵宾区有有偿的小吃餐饮等。营业时间：09：00-24：00.
游览【猴王寨瀑布群】（安排游览时间1小时）猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狭径幽，山挟水转，山水相间，飞瀑成群，一瀑一潭错落有致；负离子高达 100300 个 /cm3 ，时有野猴来此觅食戏水，是游人戏人水观猴、吸负离子润肺的最佳境地。
中午退房后乘旅游巴士赴韶关或郴州高铁站，乘武广高铁返回，结束愉快旅程。