泡温泉常识：如何泡温泉?

    寒冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式，但关于如何泡温泉？相信不是很多人都知道，下面让广航旅旅游网为您介一下如何泡温泉吧！

冬日泡温泉是件很邂意的事情，先来看看泡温泉的六步曲：

　第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

　第二步：脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身, 最后时不时让全身浸入到泉水中。

　第三步：先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池．认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

　第四步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

　第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

  第六步：注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

冬日温泉旅游热线：020-62833333