尼泊尔是位于喜玛拉雅山脉南部的独立主权国家，北与中国西藏自治区接壤，东、南、西三面与印度相邻。面积14.7万平方公里，生活着61个民族，讲70余种语言，尼瓦人是主体民族。
推荐理由：
独特的地理位置使尼泊尔成为地形和生物多样性最丰富的国家，在比广东省还小3万平方公里的范围内，海拔高度从60米攀升到8848米的世界之巅。气候从亚热带的鸟语花香变为世界第三极的严寒，巨大的差异造成了多姿多彩的生态系统。世界14座8000米以上的高峰有8座集中在这里。尼泊尔是世界上最典型的印度教与佛教融为一体的宗教国家。因闭塞和隔离的地理环境，以及尼泊尔历史上非常强硬坚持它的独立地位，从而使时间在这停下了脚步，山国保留了浓郁的中世纪风情。
这里令人自豪地保留了中世纪的独特建筑，保留了从古延续至今的独特文化。当你看见满山遍野的鲜花和披着红霞的雪峰，当你看见点着烛光吹奏乐器虔诚礼拜的人群，当你融进这一切时，你的思想、身体和灵魂会重新注满活力。
时光——在尼泊尔停下脚步
巴德岗古城被建成双S型，S型的空位上是南北四个杜尔巴广场。西边第一个S是以人居为主题的南北广场，城市西北边的是以皇宫以及神猴哈努曼、人狮神那辛等等寺庙组成的广场。城市东边第二个S，则是以神为主题的南北祭祀广场。东北边广场则是以门口有两个马拉王朝力士的巨型石雕像守护的湿婆神庙为主体，四周布满朝圣者修行祭拜的居住地与民居。
每天黎明前，空寂的街道上只有牛和流浪狗在漫步，几个农夫背着蔬菜和鸡，匆匆赶往市集，此时的信男信女已开始唤醒神祇。晨雾迷蒙间，当第一道阳光穿透大门，男女老幼纷纷出门前往寺庙。他们带着铜制小碟子，碟子上堆满米、红粉和细小的黄色花瓣，到寺庙后将这些洒在神像上，然后将祭品混合粘土贴在眉心上，这就叫“帝卡”，像征神的存在。这种祭献在任何时间、场合与庆典都可看到，这是祖先传下来的信念。
巴德岗尼亚塔波拉寺庙全景。供奉着希迪拉克希米密宗女主神，庙底有五层方型基座，中央斜陡的阶梯两侧，每一层都有巨大的守护神石像，现成为尼泊尔旅游局标志。
傍晚是巴德岗最热闹、最神圣的时刻。6点钟，城里居民们纷纷放下手中的工作，以家庭或族群为长队，抬着神像、举着烛火，吹奏、敲打着各种乐器，开始了祭神的巡游。广场上寺庙前热闹非凡，祈祷声、鼓乐声响成一片，游人大可在咖啡店里静观，也可融入队伍中共欢。人群中老人的虔诚肃穆，成人的演奏和舞蹈，儿童们的欢快雀跃像是在过节。
轮回——生命中的支点
传说远古时加德满都谷地是一个巨大的湖泊，湖中有一朵蓝色莲花，莲花内就是永不熄灭的佛陀精神之火，文殊菩萨为了让朝圣者更容易到此朝拜，用利剑劈开峽谷，泄出湖水创造出这片肥沃的谷地。从此这里就逐渐行成了拥有加德满都、帕坦（亦译：帕塔）和巴德岗（亦译：贝克塔浦）三个古代皇宫都城的集聚地。三座古城都是鲜活的古代城市博物馆，联合国科教文组织公布的世界文明遗迹有七项在这里。
加德满都最撼人心魄的是帕苏帕提寺（湿婆的另一化身），只要你去过就永世不会忘。一条小河劈开悬崖峭壁从北向南流去，河东是错落有致倚山而建的灵塔，西边是世界文化遗产印度神庙帕苏帕提寺，寺庙高墙下的河岸边则是一连串的火葬台。小河东西两岸之间有一座小石桥连接，将火葬台分成南北两区：北边寺庙脚下的是皇家和贵族专用，南边是平民区。沿小河东岸从南向北走去帕苏帕提寺，先经过的是一座供朝圣者居住的寺庙庭院，里面住满了穿着各式各样衣服的苦行僧和朝圣者。穿过寺庙转东走向山坡上的灵塔群，突然空中传来一阵天籁般悠扬迷人的乐声——那似曾相识的旋律，令我怦然心动，它好像在中国民族乐曲中又变换着尼泊尔和印度的故事。
灵塔隔河对应的是火葬台，两岸朝夕相对，形成生与死，灵与肉生生不息，永世相随的因果轮回。寺院内的苦行僧们，用各式各样的修行方式，朝夕相对这每天上演的人间生与死，印证着生命的究竟。
仙境——漫步云端之旅
尼泊尔之旅的惊喜，还有在世外桃源般宁静的菲瓦湖上泛舟，以及随着朝圣者、挑战的脚步去登山。博卡拉谷地是尼泊尔最著名的休闲与登山的集结地，以往曾与世隔绝，1952年第一架小飞机在博卡拉空地上降落，这里的人们才知道轮子是什么，直到1958年才有了牛车做运输工具，1970年中国援建的公路才将这里与加德满都连通。正因为谈不上什么现代化，才保存了那份遗世独立的清新、幽静、纯朴、恬淡闲适，世外桃源般的田园风光。如今，每年都有数十万人到搏卡拉健步登山，比登珠峰的人多数倍。登山爱好者用几天、十几天、甚至一个月攀行安娜普那雪山，这条路线包括绕行五座海拔7400米以上的雪山，穿越许多原始森林、峡谷和古村落，是尼泊尔最美的攀山路线。
菲瓦湖是谷地中八个湖中最大的一个，湖中小岛上有座印度金庙。湖边半岛上的鱼尾峰酒店，则是观赏和拍摄安娜普娜雪山的最佳地点之一，它的迷人之处，是游客必须乘拉绳索的木筏才能进入。傍晚坐在酒店湖边，喝着酒隔湖观看，雪山倒映在平静的水中，随着日落红霞在雪山顶上升起，湖中一片霞光，身边清风习习，周围鸟语花香，恍惚进入仙境。清早漫步湖边，停泊在晨曦中的小船似花瓣样迷人。也可在天未亮，就攀上沙朗阔山观景台去看日出。天边刚刚泛白，鱼尾峄从深蓝色变为蓝紫色，当第一抹阳光将山尖照亮，朝霞映红了天空，山谷里也洒上一层金，山川大地如此壮丽，倾倒了无数中外游人。
不可不去的尼泊尔著名圣地：
加德满都——以古代皇宫为核心的杜尔巴广场，库玛莉活女神庙(活着的皇帝保护神)，审判罪犯的黑天神广场，有着2500年历史的苏瓦扬布拿佛塔。
尼泊尔最大的博拿佛塔(佛教聚集地)——睡在三条巨蛇上漂浮在水中的黑色湿婆（西瓦）印度毁灭神像，以及城市集市、金银铜器、唐卡等等手工制品商店。
巴德岗——整座城市是联合国科教文组织公布的世界文明古迹景点。
帕坦——艺术之都、佛陀精神回归的佛教古城，全城充满精致的金银铜器和寺庙。
蓝毗尼——尼泊尔南部台拉区蓝毗尼的释迦国遗址，如今是世界各国佛教寺院荟萃云集的地方。
奇特旺——亚热带原始森林。有古老村庄，亚洲象训养场。
博卡拉谷地——尼泊尔最著名的登山集结与休闲地。
班迪普尔和那加阔特——班迪普尔是茶马古道上的一座山区小镇；那加阔特是巴德岗东部山区休闲地。这两个地方都是观雪山、峡谷、云海与摄影拍照的最佳地。
尼泊尔旅游提醒：
签证：委托旅行社代办，或落地签证，人民币250-300元。
交通：广州至香港机场，转乘香港至尼泊尔加德满都飞机双程航班，机票约人民币4430元（含机场税）。
住宿：一般有热水、独立卫生间的普通旅店双人间大约在5-12美金一晚（高级宾馆另计），要讲价。
餐饮：尼泊尔餐厅早餐以西餐为主（卢比150-200元/人），正餐可选中式、印度或尼式厅，选择很多（卢比200-300元/人）。当地的水不能直接饮用，必需自带用具煮沸饮用，或购瓶装水（卢比20元一瓶）。
通信：移动手机在尼泊尔没有网络，固话打回中国需卢比120-180元/分。
汇率：大约1美元兑挨75卢比，1人民币兑9卢比。
出境游热线：020-62833333
客户服务电话：020-62833333 固话拨打免费：8007166666
