人们所谓的香格里拉指哪里？最全面的香格里拉旅游攻略

     迪庆香格里拉地区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壮丽。仅香格里拉县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。

地理方位

人们所谓的香格里拉，其实是指以香格里拉县为中心的迪庆藏族自治州。迪庆包含香格里拉县、维西僳僳族自治县和德钦三个县，其中香格里拉县原名中甸县，辖4个镇、8个乡（其中1个民族乡）：建塘镇、中甸镇、虎跳峡镇、金江镇、塔城乡、上江乡、三坝纳西族乡、洛吉乡、尼西乡、格咱乡、东旺乡、五境乡。建塘镇是州府的所在地。

文化特色

不去天堂，就去雨崩

     有人曾经说：要挑战自我，感受大自然，不去天堂，就去雨崩体验那种身在地面，心处天堂的感觉……在这里听不见城市的喧嚣，没有污浊的空气，更没有繁杂的琐事。雨崩美丽的徒步线路会让你知道什么叫浪漫，这里的一切会让你领略到什么叫世外桃源。

在飞来寺守望梅里神山

     梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永冰川可谓最壮观的冰川。此冰川从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至500多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。

     飞来寺位于梅里雪山东面，与太子十三峰隔着澜沧江大峡谷相望，是观赏梅里雪山的绝佳地点。现在飞来寺的旅游开发已经比较完善，有很多的旅馆饭店为游客提供服务。建议至少在飞来寺住一晚，运气好的话可以看见当晚的晚霞和第二天日出时的日照金山。

《消失的地平线》(《LostHorizon》)

作者：（英）詹姆斯•希尔顿

（James Hilton）

译者：胡蕊/ 张颖

出版社：云南人民出版社

书中描绘了一块永恒和平宁静的土地，讲述了在神人合一的地底王国“香格里拉”里的探险故事。该书在发行后立即畅销世界并后来被好莱坞搬上银幕，于是便使与其描述的天地极为相似的香格里拉闻名世界。这个藏经中的香巴拉王国，以及詹姆斯.希尔顿描绘的香格里拉，就在迪庆！于是，一股香格里拉的旋风席卷了中国，震惊了世界，世界各地的香格里拉信仰者及游客纷至沓来，竟相争睹香格里拉这一人间仙境。

香格里拉景点介绍

独克宗古城

“独克宗”为藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”，是茶马古道的最后一站。它依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。建筑布局犹如八瓣莲花，古朴的藏式木屋一幢接一幢，当地百姓至今仍然在这里平静地生活。

城内的月光广场是有名的小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，到了夜间摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地，藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆州红军长征博物馆和迪庆州博物馆。

松赞林寺

也叫噶丹•松赞林寺、松赞林景区，是云南省规模最大的藏传格鲁派佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。汉语为“归化寺”，全寺仿造拉萨布达拉宫布局依山而建，外形犹如一座古堡，有“小布达拉宫”之称。

普达措国家公园

普达措是中国第一个国家公园，为世界自然遗产“三江并流”风景名胜区的重要组成部分，包括属都湖、碧塔海和弥里塘亚高山牧场等。公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。而碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊则是普达措国家公园目前的主要景区。湖中盛产的属都裂腹鱼、碧塔重唇鱼，味鲜物美。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，千姿百态，气象万千。

纳帕海（依拉草原）

纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时水量比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海。而非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

小中甸花海

小中甸是丽江前往香格里拉县必经的一个小镇，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。而每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片花海，多彩绚烂的杜鹃花、格桑花，还有各种不知名的小花小草，引得游人赞叹不已。同时，也是选择拍写真照婚纱照的绝好场地。而到了9、10月份的秋天，这里就成了狼毒花的天下，大朵大朵火红的狼毒花，异常绚丽。

巴拉格宗大峡谷

也叫香格里拉大峡谷•巴拉格宗景区，地处三江并流世界自然遗产红山片区的中心腹地。它东与格咱碧壤峡谷相通，南与尼西上桥头相连，西与四川省“西部太阳谷”相接，北与东旺乡接壤。该峡谷与碧壤峡谷共同组成香格里拉大峡谷。景区最高点巴拉格宗雪山是香格里拉县的最高峰，海拔5545米；最低点在南部水庄，海拔2000米，相对高差3545米。景区内有巴拉格宗雪山、壁立千仞的峡谷、清澈的高原湖泊、高山牧场和藏族村落等景观。

虎跳峡

虎跳峡全长20余公里，分上中下三段，以奇险雄壮著称于世。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷深险，为世界三大峡谷之一。江心雄踞一块巨石，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而到哈巴雪山这一侧，故此石取名虎跳石，虎跳峡也由此而得名。

香格里拉最佳旅游时间

5－7月的春末夏初和9－10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说，这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的，鲜花都已开放，放眼都是绿色的草和树，天空是一望无垠的蓝，景色最美。但是由于这里属于高原气候，因此这两个季节早晚的温差也较大。因此来香格里拉旅游，一定要带防寒保暖的衣物！

除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。

不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。

不得不做的事

龟山公园 转动世界最大转经筒

在独克宗古城闲逛，只要你抬头几乎都能看到龟山公园山顶上那个巨大的转经筒，而在藏区，转动这个世界上最大的转经筒被认为是用来忏悔、修行、积德的最好方式。所以，它好似有一 种神奇的力量一样吸引着你，一定要去亲手转动它，为自己和家人祈福。转动转经筒的同时心中一定要默念佛家的六字真言“嗡嘛呢呗咪吽”，然后或推或拉顺时针转动经筒，这样才会灵验。

飞来寺 守望梅里雪山

梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观，是藏民心中的圣山，每年都会有许多人前来朝拜。而观赏梅里雪山的最佳地点当属飞来寺旁边的观景台，站在那里，雪山近在咫尺，梅里十三峰全貌尽收眼底，心中涌起的是无限的震撼和感动。

能看到梅里雪山的“日照金山”是很多人一辈子的心愿，它往往发生在晴日的清晨，当阳光越过阻碍，照在梅里雪山的顶峰，然后逐渐扩大，就会形成绝美的“日照金山”。然而雪山常年笼罩在雪幕和云层里，因而看到这一奇观需要一种缘分和运气。

吃一次正宗的牦牛肉火锅

牦牛肉是只有在藏区高原才能品尝到的独特食物，而用牦牛肉做成的火锅，荤素搭配适中，味道鲜美，更是到香格里拉旅行最不可错过的美味。独克宗古城的大部分餐厅都会有牦牛肉火锅，可以找一家自己喜欢的特色餐厅，吃着牦牛肉火锅，喝着酥油茶，最后再来上一份青稞饼，算是真正的做一回藏族人了。

小贴士

独克宗古城里吃牦牛肉火锅比较正宗的地方有独克宗藏家楼、热贡艺人阁、布达拉木楼餐吧等，其中独克宗藏家楼偶尔还会请客人们喝青稞酒，为大家唱祝酒歌。

跳锅庄 感受当地藏族风情

入夜后的独克宗古城，在四方街广场上会聚集起生活在这里的各族同胞和世界各地的游客，大家随着音乐围成一层层圆圈，一同跳起欢快的舞蹈“锅庄”，这对劳累了一天的人们来说是最好的放松，而对游客们来说则是最能参与其中感受当地藏族风情的活动了。随着音乐一起舞蹈，会忘掉所有的烦恼，沉浸在欢乐、祥和的氛围之中。

朝圣松赞林寺 一次心灵的洗礼

站在远处瞻仰松赞林寺，外形与西藏的布达拉宫很相似，因而有着“小布达拉宫”的美誉，每年都会有许多云南藏区的朝圣者前来此地朝拜祈福。站在松赞林寺佛堂前，听着钵盂清脆的节奏，仰望纯净的天际，心灵将会接受一次真正的洗礼，变得宁静而纯洁。而漫步在寺内人工湖边的观景台和人行栈道上，可以看到该寺的全景和大寺在水中的倒影，非常壮观。

漫步独克宗古城 赏最美夜景

独克宗古城被誉为是香格里拉的月光城，相比起丽江古城的喧闹而言，夜色中的月光古城更多了几分宁静，充满着神秘的宗教色彩。漫步在古城中，观赏街道两旁的藏式民居，或走进一家亮着灯的酒吧、小店，体验那一份难得的惬意。而古城内的龟山公园，华灯初上之时，则成为了古城夜色中一道亮丽的风景线，园内的佛塔、寺庙、转经筒在灯光的照耀下，更加金碧辉煌、耀眼无比，充满着神秘的色彩。

在香格里拉草原花海中散步

在香格里拉有很多美丽的草原，其中依拉草原是全县最大的草原，每当夏季，遍地的各色野花将会竞相开放，找上一个晴朗的下午，和朋友一起到草原上散步，穿越那茫茫草原上的琼花瑶草，让自己的心灵得到一次真正的放松。

如果你恰好在5—6月前往香格里拉的话，那各式各样的花海则是不可错过的美景。就在丽江前往香格里拉县必经的小中甸花海，每到5、6月份花开之时，成片的杜鹃花竞相开放，游人漫步其中犹如徜徉于花的海洋。再加上蔚蓝的天空中飘过大朵大朵洁白的云，让人仿佛置身仙境一般。

另外，碧沽天池的湖畔与普达措国家公园也是观赏花海的好去处，碧沽天池湖畔有各色的野花，还有樱草杜鹃，更像是一个巨大的花园，而普达措国家公园的碧塔海则会看到“杜鹃醉鱼”的景观。

虎跳峡、雨崩 体验徒步乐趣

说到香格里拉徒步，就不能不说雨崩和虎跳峡，尤其是雨崩，在驴友之间还流传着这样的说法：“不去天堂，就去雨崩。” 去雨崩的路非常艰辛，因为进山的路基本上全是上坡，一路海拔落差在一千多米，而大多都是在茂密的树林里窜来窜去。但是雨崩是梅里雪山的精华，沿途雪山、峡谷、溪流、瀑布、古树、巨石……是真正的世外桃源，徒步雨崩，再累都是一种享受。

而虎跳峡也一直是世界徒步爱好者钟爱的地方，这里地势险要，气势磅礴，水流汹涌，奇险壮观，置身其中，定会被眼前的景象所震撼。虎跳峡的28道拐是其制高点，一路爬坡上去，站在这里的观景台上可以拍摄到整个峡谷，非常壮观。

拜访尼西 吃土鸡赏黑陶

尼西，一个有着数千年历史的藏族村落，以土鸡和黑陶而闻名，有着天堂般的纯净与诗意。走进尼西，每走几步便能看到做陶人家在做黑陶，伴随着阵阵拍打泥片的声响，他们的生活非常惬意。而到尼西除了观赏黑陶之外，土鸡也是不得不尝的美味。尼西土鸡身材袖珍、味道鲜美，炖鸡所用的锅必须是黑陶，用黑陶炖土鸡才能色相味俱全，令人垂涎欲滴。在尼西有很多售卖黑陶和吃土鸡的店，可以去一一拜访。

茨中教堂 品法式葡萄酒

茨中村天主教堂是法国传教士在德钦留下的一个奇迹，更为奇特的是，教堂的果园内盛产“玫瑰蜜”葡萄，这在法国本土已经绝迹。玫瑰蜜葡萄甜中带酸，用其制作而成的葡萄酒甘甜可口。时至今日，教堂里还保存着当年法国传教士酿酒的器皿，幸运的话，可以尝到神父亲自酿造的葡萄酒。但是现在茨中村的山坡上到处种满了葡萄，家家户户都有制作葡萄酒的器具，好客的茨中人晚餐喝的最多的也是当地产的葡萄酒，可以在这里品尝。